Como evitar as cáries e manter os dentes saudáveis

Muitos podem até achar mentira, mas a saúde bucal deve começar desde a gestação do bebê onde a mãe deve consultar o dentista para avaliar as condições de saúde de sua cavidade bucal e dentes, dando preferência a alimentos leves como legumes, frutas e carnes magras, procurando também evitar os doces. A amamentação é importante para o nascimento dos primeiros dentes de leite, por volta dos seis meses, onde a amamentação estimula o crescimento ósseo da face, a formação da arcada dentária e o correto posicionamento da língua.

Tanto a cárie quanto a doença da gengiva tem inicio na formação da placa bacteriana. A placa é proveniente da higiene oral deficiente, falta de uso do fio dental, escovação inadequada e com pouca freqüência. Os alimentos ingeridos vão formando uma camada mole e branca que se adere sobre a superfície dos dentes. Essa camada contém muitas bactérias e é denominada placa bacteriana. As bactérias são responsáveis pela manifestação das cáries e doenças gengivais. As doenças da gengiva aparecem quando a placa bacteriana não é removida através da higiene oral. Essa placa com o passar do tempo, vai sendo calcificada através da saliva formando o tártaro que vai crescendo e se depositando no sulco entre a gengiva e os dentes. Assim inicia-se o processo inflamatório da gengiva que começa a sangrar e doer.

No caso em que o tártaro não seja removido, passa também a comprometer o osso que envolve os dentes, podendo levar a mobilidade e até a perda dos dentes. As bactérias existentes em cáries profundas e gengivas inflamadas podem formar focos infecciosos nas raízes dos dentes que podem levar a formação de lesões locais ou penetram na circulação sanguínea criando focos em outros locais do corpo. Portanto para a manutenção da saúde bucal, é muito importante a visita periódica ao dentista, higiene oral eficiente e dieta com pouco açúcar, uso de creme dental e bochechos de flúor.