Saúde

Algumas pessoas não muito inteligentes usam e abusam da saúde do corpo, porém se esquecem de tentar pelo menos envelhecer com a mesma saúde, são pessoas estas que não cuidam delas mesmas, fumam, bebem, etc. Você já parou para pensar como você será no futuro? Ninguém quer passar para uma idade avançada dependendo extremamente de […]

Há muitas vezes quando você deita à noite devido a correria do dia-dia muitas pessoas demoram até horas para conseguirem finalmente dormir. Ou então a pessoa devido ao cansaço que se encontra até consegue dormir rápido, porém não consegue dormir direito, dorme apenas no sentido figurado porque seu corpo está em repouso, mas sua mente […]

Há muitas pessoas hoje em dia que sofrem com problemas como câimbras, o que resulta nas câimbras segundo especialistas é a má alimentação ou também por movimentos bruscos praticados, porém esse problema tem tratamento, os quais fazem com que ela não volte mais.
Se falado mais cientificamente a câimbra é o nome chamado para a falta […]

Hoje em dia são muitas as pessoas que carregam peso nas costas, porém não sabem como faz mal carregar peso da forma incorreta. Há também muitas pessoas que por esse mau hábito ficaram com as costas tortas ou então possuem algum tipo de hérnia ou contusão, que muitas vezes na coluna não tem cura ou […]

A maioria das pessoas quando falam e m economia se esquecem de levar em conta alguns destaques, como os gastos que uma pessoa pode ter com remédio, farmácias, etc. O pior é que na verdade não temos como fugir de certos gastos, já que são remédios, então provavelmente são realmente necessários, ou seja, se uma […]

Há muitas pessoas que quando pegam uma tosse tomam muitos remédios e nada acontece, fazem vários tipos de tratamentos e não fazem efeito nenhum. Acho que todos nós já ficamos assim um dia.
Há também sempre aquele remedinho que a vovó receita para que cure a nossa tosse, o que a maioria das pessoas não faz […]

Várias pessoas acreditam que a depressão não tem cura, acontece que isso depende de cada pessoa, ou seja, se a pessoa colaborar com ela mesma ela consegue sim sair dessa situação. Você pode fazer um tratamento que na verdade funciona sim, a maioria das pessoas que fazem um tratamento seja ele com um psicólogo ou […]

O transtorno bipolar é uma doença caracterizada por variações extremas do humor da pessoa intercaladas com períodos de normalidade. Ou seja, ocorrem oscilações normais como estados de alegria e tristeza ou até mesmo mudanças mais bruscas como euforia e depressão. É confundido com alterações de humor momentâneas que podem ser causadas por dificuldades do dia […]

Lábios bonitos e bem cuidados chamam a atenção de qualquer pessoa, principalmente por ser uma parte bem visível e comunicativa. E no rosto, lábios saudavelmente carnudos e rosados são uma atração para o olhar. Eles são a parte mais sensível do corpo e que requerem cuidados especiais. Lábios ressecados, rachados e sem vida são sinônimo […]

É uma disfunção do metabolismo, ou seja, do jeito com que o organismo usa a digestão dos alimentos para crescer e produzir energia. A maioria das comidas que comemos é quebrado em partículas de glicose, um tipo de açúcar que fica no sangue. Esta substância é o principal combustível para o corpo.
Depois da digestão, […]

Quem é que não gosta de algo doce ou então aquela comida bem temperada, o sal e o açúcar são ótimos aliados de nosso paladar, porém quando consumidos em excesso podem nos prejudicar e muito, então é necessário pensar bem na hora de comer algo ou então dar mais uma pitada de sal no que […]

Trata-se de uma nova técnica de massagem que ajuda a eliminar toxinas e melhorar a circulação sanguínea, que pode também aturar de forma preventiva na manutenção de um rosto jovem deixando-o mais bonito e saudável. A maioria das pessoas na maioria das vezes pensa que a drenagem está associada somente com o tratamento de celulite, […]

Hoje em dia são muitas as pessoas que desejam aquele corpinho perfeito, porém não foram todas que já nasceram com essa qualidade. O que na verdade a maioria das pessoas não consegue é esperar passar o tempo praticando suas dietas e seus exercícios diariamente até que seja atingido o resultado desejado, ou seja, as pessoas […]

São muitas as pessoas que sofrem com esse problema, a definição é bem simples; uma pele que tem um aspecto brilhante e oleoso devido à ação da seborréia. Isto normalmente acompanha uma super seborréia do couro cabeludo. A textura de peles oleosas é um pouco grosseiras com orifícios dos folículos pilosos (pêlos) dilatados, secreções sebáceas […]

Não há quem resista a um cachorro quando pequeno, ele parecem ursinhos de pelúcia, mas porém precisam de muitos cuidados, para que cresçam saudáveis e carinhosos.
•Exposição diária ao sol (importantíssimo principalmente quando filhote).
•Deverão existir duas vasilhas: uma para água (que deverão ser mantida sempre fresca) e outra para o alimento (de preferência suspensa por […]

O organismo do corpo humano produz alguns elementos tóxicos derivados do oxigênio, que se chamam alimentos “radicais livres”. Eles possuem a capacidade de prejudicar o nosso corpo, como exemplo cortar uma maçã pela metade. A ação desses alimentos se relaciona com processos biológicos como o envelhecimento, Mal de Parkinson, aterosclerose, reumatismo e tumores. Os radicai […]

O período de gestação para uma mulher pode significar muito, pois são poucas as que hoje em dia não possuem o sonho de serem mães. E por ser um momento especial para pessoa, no entanto é também um período em que ocorrem várias modificações em seu corpo tanto emocionais como físicas. No período de gestação, […]

Você gosta de trabalhar? O que acha de inovar seu ambiente de trabalho? Estudos conduzidos na Finlândia comprovam que pessoas que julgam ter um bom trabalho, que realmente gostam de trabalhar estão fora dos principais comportamentos que em países industrializados são considerados normais, estamos falando do tabagismo, do alcoolismo e da obesidade. A pesquisa analisou […]

Uma faculdade de educação física capacita pessoas para que possam dar aula de esportes para crianças ou adultos, atuando de maneiras bem diferentes os movimentos do corpo, trabalham e interagem com seus alunos praticando atividades físicas, como algum esporte ou algum tipo de exercício localizado, há também várias áreas que você pode estar seguindo […]

Todas as pessoas acreditam que se o corpo tem saúde, o resto é mais fácil, pois sem ela seria impossível ser feliz, ou seja, a saúde é a maior benção que o ser humano pode ter. A ciência também contribui muito, pois descobrem novos métodos de curas para todas as coisas, novos medicamentos e dietas. […]

A pressão alta é uma dos problemas de saúde que mais atingem os brasileiros, independente de idade, crença e cor. Muitas pessoas têm a idéia de que a pressão alta pode estar relacionada a diversos outros fatores, menos ao excesso de peso. Muito pelo contrário, o excesso de peso tem sim uma forte correlação com […]

Se sente um pouco cansado, com uma sensação de fraqueza e um desânimo? Cuidado. Esses podem ser sintomas da anemia. A anemia é um problema causado pela diminuição do número de glóbulos vermelhos do sangue. Essas células contem ferro e são responsáveis por levar oxigênio para todo o organismo. Há duas formas de anemia, aguda […]

A caspa é uma doença que ataca o couro cabeludo, principalmente em pessoas com glândulas sebáceas abundantes. A caspa, também conhecida como Dermatite Seborréia provoca uma descamação oleosa no couro cabeludo. Bom ai você se pergunta, quais são as causas para este problema aparecer. Na verdade não existe causa decisivamente estabelecida, pode haver um ou […]

Quando chegamos aos sintomas dolorosos é sinal de que algo não esta bem com o nosso corpo. Portanto não despreze esse aviso importante. Muitas vezes a dor pode não significar problema sério. Mas, em outras, ela pode estar mostrando que órgãos vitais do corpo estão em perigo. Como é melhor prevenir do que esperar a […]

A diabetes é uma doença que nos dias de hoje atingem as pessoas independente da idade, podendo atingir as crianças, jovens e adultos. Hoje seja na internet ou não, são amplas as fontes de informações educacionais que podemos obter sobre a diabetes, até mesmo na grande mídia. Na verdade existem dois tipos de diabetes, a […]

As crianças quando muito novas ficam vulneráveis a qualquer exposição, pois muitas vezes são pegas por alergias por terem uma imunidade frágil, diferentemente da de um adulto. As causas das alergias são as mais diversas, mas independente disso, os especialistas no assunto aconselham os pais a tomarem várias precauções. Para começar redobre sua atenção para […]

Hoje em dia como sabemos o corpo das meninas tem se desenvolvido rapidamente, deixando o aspecto de criança e automaticamente adquirindo formas de mulher, sendo também que estão iniciando a vida sexual logo cedo sem experiência alguma ou cuidados. Na vida das garotas a primeira ida ao ginecologista é um assunto que gera muitas dúvidas […]

Assim como os nutrientes necessários a saúde, existem também as proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas, dentro de um grupo chamado de minerais. Os minerais, como também as vitaminas, não podem ser sintetizados pelo organismo e por isso devem ser obtidos através da alimentação. Não fornecem calorias, mas se encontram no organismo desempenhando diversas funções. Funções […]

O abacate é um fruto muito consumido entre os brasileiros, tanto na forma de sucos ou vitaminas. Sua principal característica é o alto teor de gordura, chegando a 8,8g% no abacate roxo, 15,8g% no abacate Guatemala, de 16 a 18,5g% no abacate comum. Aproximadamente 89% do valor energético do abacate provem desta gordura assim distribuída, […]

Muita gente se pergunta como manter um organismo funcionando corretamente e o que se deve fazer para isso. Às vezes a resposta pode ser muito simples, com hábitos diários e alimentos que te ofereçam as suas necessidades. Dos vários neurotransmissores, a serotonina exerce a grande influencia no estado de humor. Ela também é conhecida como […]

É muito fácil entender os sintomas da gripe, basta você juntas os principais fatores como má alimentação, e estresse, adicionando ar frio, seco e poluído. Pronto, esta feita a mistura explosiva que diminui as defesas do corpo e favorecem o aparecimento de gripes e resfriados, infecções provocadas por vírus. O responsável pela gripe é mais […]

Ultimamente temos visto o tempo totalmente modificado, onde as temperaturas não acompanham mais as estações do ano, e o tempo permanece modificado o ano todo. E isso se torna pior ainda para as crianças que possuem um sistema imunológico mais fraco. E quando a baixa umidade relativa do ar é registrada se faz necessário uma […]

Como sabemos os olhos são essências para o ser humano, e cuidar deles é mais do que importante para a nossa vitalidade. Em pleno século 21 com a expansão da informática jovem e mais jovem passam horas e horas em frente da tela de um computador, usando os olhos de uma forma muito limitada […]

Dormir é um hábito muito bom e que se faz necessário para todas as pessoas, pois o sono quando se é revigorante, deixa-nos mais dispostos, de bom humor e relaxados. Em questão de medicina prevenir é o melhor remédio. A maioria dos adolescentes tem um sono tão bom que é de dar inveja, pois qualquer […]

Muitas pessoas têm o velho costumo de começar a praticar uma atividade física por contra conta própria, sem ao menos procurar um especialista ou então passar por uma avaliação física. A avaliação física nada mais é do que testes, testes estes que são antropométricos e ergométricos que identificam o estado atual de condicionamento físico, seja […]

Muitos se perguntam qual o papel da água em nossa vida e em nosso organismo, e por não terem o hábito de beber pelo menos dois litros de água por dia não dão muito importância a ela. Á água se faz fundamental ao nosso organismo, pois a maioria do nosso corpo é composto por água, […]

A medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto das moléculas se dá através do uso de substancias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais e aminoácidos. Estes elementos, além de proporcionar um reequilíbrio bioquímico, combatem a radicais livres. Ai você se pergunta, mas por […]

O Programa Saúde da Família ou simplesmente PSF é uma programa criado em 1994 pelo governo federal aos municípios para implementar a atenção básica. Ele é tido como uma das principais estratégias de reorganização dos serviços e de reorientação das práticas profissionais neste nível de assistência, promoção da saúde, prevenção das doenças e reabilitação. As […]

Se você esta pensando em eliminar alguns quilos indesejáveis e entrar numa rotina de treinos, então você esta precisando ter umas aulinhas de Taebo. O taebo é considerada uma das ginásticas mais quentes do momento, também conhecido como Kickboxing aeróbica é uma mistura de boxe, artes marciais e aeróbicas que oferece um intenso exercício e […]

O corpo humano, da mesma forma que necessita de nutrientes, sono e repouso, também necessita de exercícios físicos. O excesso ou a carência dessas necessidades faz com que todo o organismo se desequilibre, e onde há falta de equilíbrio há também falta de bem estar pessoal. Para funcionar corretamente o nosso corpo precisa de movimentos. […]

Se você é do tipo que anda nervoso e ansioso por qualquer motivo, então é melhor se controlar, pois o nervosismo e a ansiedade não fazem bem a ninguém, pois tudo tem seu tempo e local, e de nada adianta você ficar com os nervos a flor da pele, você precisa aprender a controlar esses […]

Dentre as várias definições que podem ser dadas ao estresse, ele pode ser considerado uma reação física a determinadas questões da vida capazes de alterar o equilíbrio interno do indivíduo. Ele esta ligado a quatro sistemas do organismo humano, o esqueléticomuscular, o imunológico, o gastrointestinal e cardiovascular. A reação física pode ser determinada pelo cansaço […]

A tosse crônica é um sintoma caracterizado por tosse que se estende por mais de 20 dias, podendo ser um alarme do organismo a uma série de doenças que costumam passar despercebidas principalmente em sua fase inicial. Existem várias zonas desencadeadoras da tosse, toda a região nasal e sinusal, faringeana, laringeana e pulmonar, além de […]

A hepatite C é uma doença do fígado, causada por um vírus e que ataca o fígado, sendo somente em 1990 o desenvolvimento do exame de detecção da hepatite C, ou como era chamada hepatite não A e não B. existem 5 diferentes vírus que causam a hepatite chamados de A, B C, D, E, […]

Muitos podem até achar mentira, mas a saúde bucal deve começar desde a gestação do bebê onde a mãe deve consultar o dentista para avaliar as condições de saúde de sua cavidade bucal e dentes, dando preferência a alimentos leves como legumes, frutas e carnes magras, procurando também evitar os doces. A amamentação é importante […]

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas, onde seus principais sintomas são tosse, chiado, aperto no peito e dificuldade para respirar. A inflamação torna as vias aéreas sensíveis a estímulos tais como alérgenos, irritantes químicos, fumaça de cigarro, ar frio ou exercícios. Quando exposto a estes estímulos as vias aéreas ficam inchadas, […]

Hoje em dia preocupar-se com a saúde nosso corpo e bem estar é fundamental para que tenhamos saúde futuramente. O que muita gente não sabe que é você manter seu corpo bem nutrido não somente através de dietas radicais ou academias, mas sim através de alimentos específicos ricos em vitaminas e minerais. Corpos corretamente nutridos […]

A enxaqueca é um dos problemas que atinge grande parte da população, independente de sexo, pode atingir tanto mulher quanto homem é uma dor que incomoda. Para álbuns médicos, infelizmente, a enxaqueca ainda é considerada a doença do hipocondríaco, frescura, piripaque, vontade de chamar a atenção. Mas sua causa é na verdade muito sutil para […]

O septo nasal nada mais é do que uma parede que separa o lado esquerdo do lado direito do nariz. Tem uma consistência firme, mas flexível, e é coberta por pele contendo um suprimento rico em vasos sanguíneo, de forma ideal que o septo do nariz deve localizar-se exatamente na linha média, de forma que […]

Com a atual variedade de produtos existentes no mercado fica até difícil você saber diferenciar e se confundir entre tantos nomes, como natural, hidropônico, processado e orgânico. Os produtos que são classificados como orgânicos são produtos sadios, limpo e cultivado sem agrotóxicos e sem fertilizantes químicos. Eles provêm de sistemas agrícolas baseados em processos naturais, […]