Conheça o Transtorno do Comer Compulsivo

Por acaso você já ouvir falar no Transtorno de Comer Compulsivo? Ele também é conhecido como Compulsão Alimentar Periódica. Quem sofre destre transtorno apresenta ataques bulímicos que são caracterizados por um grande consumo de alimentos, muito mais do que a pessoa comeria, em pouco tempo. Porém a pessoa não apresenta os comportamentos compensatórios inadequados característicos da Bulimia Nervosa, apesar do grande desconforto gerado pelas crises de compulsão. Geralmente, por vergonha, as pessoas procuram esconder os ataques mantendo um comportamento alimentar controlado em público.

Durante os ataques, também privilegiam alimentos evitando quando em dieta, experimentam diminuição do controle sobre o comportamento alimentar e, mesmo sem fome, só param de comer quando se sentem desconfortavelmente empanturrados. Essa crise se caracteriza pelo consumo, em um período limitado de tempo, de uma quantidade de alimentos muito maior do que a maioria das pessoas consumiria durante um período similar e sob circunstâncias similares.

Ocorre um sentimento de falta de controle sobre o comportamento alimentar durante o episódio. A auto-imagem é indevidamente influenciada pela forma e pelo peso do corpo. Mesmo que, em alguns casos, a pessoa não seja obesa. O fator de haver esse descontrole faz com que a pessoa acabe por abalar sua auto-estima, acabe por achar-se feia ou gorda. Atualmente, a Terapia Congnitivo-Comportamental tem se mostrado como uma das modalidades psicoterápicas mais eficazes no tratamento do Transtorno de Comer Compulsivo. O tratamento baseia-se na utilização de técnicas cognitivas e comportamentais, dentre as quais estão a técnica da distração, o relaxamento, a elaboração de estratégias para enfrentamento das crises, o emprego de vantagens e desvantagens, o monitoramento e o uso de registro de pensamentos disfuncioanais.