Atividade Física e a Síndrome de Down

Todos nós sabemos que a pessoa que tem a Síndrome de Down enfrenta algumas barreiras ao longo de sua vida, barreiras estas que podem ser vencidas, com muita força de vontade e principalmente, com o apoio da família, que é o mais importante. Para vencer essas barreiras nada melhor do o convívio e interação com eles, através de atividades simples, como ate mesmo uma atividade física, que é muito importante no processo de inclusão social. A promoção da prática pedagógica adaptada as diferenças individuais dentro das escolas de ensino regular deve ser constante, mas para que isso ocorra são necessários métodos, procedimentos pedagógicos, materiais e equipamentos adaptados.

O professor especializado deve valorizar as reações afetivas de seus alunos e estar atento ao seu comportamento global, para socializar recursos mais sofisticados como a revisão médica ou psicológica. Outro fato importante é que o professor deve considerar o aluno como uma pessoa inteligente e que tem vontades e a afetividade e estas devem ser respeitadas, pois o aluno não é apenas um ser que aprende. É importante a atividade física justamente porque os portadores desta síndrome têm uma tendência natural a uma compulsão alimentar, o que pode levar a uma alta no peso, assim como uma pré-disposição a doenças do coração.

Os exercícios mais indicados para quem tem esta necessidade especial são a caminhada, a corrida, a natação, andar de bicicleta, a dança e outras atividades que a própria pessoa considere como algo saudável para o bem estar físico e principalmente cognitivo. São atividades que podem ser feitas sem grandes dificuldades e vão ajudar a uma melhora na condição corpórea, prevenindo doenças provocadas por uma vida sedentária. As atividades também além de exercer um papel importante no desenvolvimento ela estimula as suas funções psíquicas, melhorando também sua aptidão física e saúde. Independente ou não da atividade física ser dentro ou fora do âmbito escolar ela é de extrema importância e deve ser levado a sério.